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YOGA BURNAyudando a las mujeres a ser más ligeras, sexys y felices

Sistema de Fitness Yoga paramujeres 

¿Qué es Yoga Burn?


Yoga Burn es un programa de modelado de cuerpo totalmente descargable y digital para mujeres que siempre está disponible al alcance de la mano a través de cualquier dispositivo móvil, cualquier computadora de escritorio o portátil. Lo que hace Yoga Burn tan único y eficaz es su enfoque estratégico de 3 fases para la pérdida de peso natural y saludable, que aborda específicamente las necesidades y desafíos que las mujeres enfrentan a diario cuando se trata de perder peso, moldear su cuerpo y sentirse seguros.


Cómo funciona
El secreto del éxito del Programa de Quema de Yoga reside en lo que se conoce como Secuenciación Dinámica. La secuencia dinámica es la forma en que el programa de quema de yoga te enseña cómo realizar correctamente cada movimiento y luego continúa adaptándose y aumentando el desafío en el momento preciso en que tu cuerpo comienza a acostumbrarse a la rutina. Esto obliga a tu cuerpo a cambiar y adaptarse, lo que a su vez ayuda a construir un cuerpo femenino y bien formado que no solo se ve mejor, ¡sino que también se siente mejor! El programa único de 3 fases lo guía a través de una serie de videos diferentes que se presentan de una manera que mantendrá su cuerpo y mente adivinando para asegurarse de que no se aburra o llegue a una meseta. Cada video tiene una duración de 45 minutos y se puede hacer en cualquier momento y lugar. Le recomendamos que complete tres videos de 45 minutos a la semana, con la opción de completar una lección de video adicional que se proporciona. Se recomienda encarecidamente incluir el video de bonificación si puede encontrar la hora, ya que el video adicional está enfocado en aumentar su bienestar emocional, confianza en sí mismo y felicidad general. Estoy seguro de que estarás de acuerdo en que la confianza y la felicidad son dos de los atributos más atractivos y atractivos que puede tener una mujer. Aprenda más sobre el programa de 3 fases de Yoga Burn a continuación.


Fase 1

Flujo fundacional

Esta fase se llama flujo fundamental porque eso es exactamente lo que construiremos: una sólida base de yoga. Las primeras cuatro semanas están diseñadas para enseñarte los cimientos de una práctica fuerte de yoga y, por supuesto, ¡comienza a dar forma a los músculos largos y delgados mientras te diviertes! Tanto los principiantes como los avanzados estudiantes de yoga pueden beneficiarse de este exclusivo conjunto de secuencias. Aprenderás cómo ejecutar la forma correcta y construir una conexión fuerte "mente-cuerpo" para que puedas recurrir a los músculos que necesitas una vez que nos movemos a los videos más desafiantes. Esta base inicial es la clave para avanzar a través de las siguientes dos fases de manera segura y efectiva.


Fase 2

Flujo de transición

La Fase 2 está dedicada a enseñarte cómo combinar los movimientos que hemos aprendido en la Fase 1 en un flujo suave que te permitirá quemar más calorías y aumentar tu ritmo cardíaco. ¡Ahora te sentirás más cómodo con nuestros movimientos básicos, así que mezclémoslo y mantengamos tu cuerpo adivinando para que se adapte y cambie para mejor! Cada video en esta fase se enfoca en grupos de músculos grandes. Los 3 videos de entrenamiento son: parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo y el núcleo.Trabajaremos en nuestras transiciones de una postura a otra. Aprender a enlazar poses se siente muy bien,
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